17 мая, 2012 Готовимся Вместе
Совет №5: "Краткий перечень продуктов, рекомендуемых для поддержания хорошего самочувствия."
Краткий перечень продуктов, рекомендуемых для поддержания хорошего самочувствия.
Абрикосы
Анис
Апельсины
Арбузы
Бадьян
Баклажаны
Баранина
Бобы
Брюква
Ванилин
Варенье домашнее
Вода структурированная
Вода минеральная щелочная
Горох
Горошек сладкий
Горошек сладкий (консервированный)
Галеты
Грейпфруты (и другие цитрусовые)
Гречневая крупа
Грибы сушеные и свежие (желательно белые)
Груши
Дыни
Икра красная и черная
Лавровый лист
Лимоны
Манная крупа
Масло растительное (нерафинированное)
Макаронные изделия
Мед натуральный (от пчел, не кормленных сахаром зимой)
Масло топленое
Молоко сгущенное (вареное)
Молок сухое (желательно производства Дании, Германии, Финляндии, Италии)
Морковь
Мороженое домашнее
Мука
Мускатный орех
Огурцы
Оливки, маслины (консервированные)
Орехи (грецкие, кедровые и т.д.)
Пастернак
Патисоны
Перец (сладкий и горький)
Петрушка
Перловая крупа
Печенье (типа «Крокет»)
Пряники (без начинки)
Птица
Пшено
Редис
Редька
Репа
Рис
Рыба и дары моря
Сахар (коричневый)
Свекла
Сельдерей
Сметана (по нашему рецепту)
Соевый соус (бездрожжевой)
Сок свежевыжатый
Соль морская
Сыры (брынза, чечил, сулугуни, «Пармезан»)
Творог (собственного приготовления)
Тмин
Турнепс
Тыква
Хлеб бездрожжевой (собственного приготовления)
Укроп
Фасоль (свежая зеленая, консервированная зеленая, а также вареная, сушеная)
Фенхель
Чай (зеленый китайский)
Чабрец
Чеснок
Шоколад (темный)
Шпинат
Яблоки
Ягоды (кислые и сладкие)
Яйца
Академик А.М. Савелов-Дерябин
Задать вопрос А.М. Савелову-Дерябину: savelov_alexander@mail.ru.
